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Foto: Google Imagens

Uma receita leve, rápida, ideal para o verão e rica em vitamina B.

Ingredientes

1 copo de iogurte integral sem sabor

15 morangos congelados

1 colher de sobremesa de gérmen de trigo

Canela em pó

1 fio de mel

Dica:

Dê mais sabor no seu smoothie com ½ xícara de morango congelado; ½ xícara de framboesa congelada; ½ xícara de amora congelada;

Modo de Preparo

É só bater todos os ingredientes no liquidificador ou em um processador de alimentos e está pronto.

Nutricionista: Fabiana Passos